🏃‍♂️ มจร ขยับกายสร้างสุข! เปิดโครงการ “MCU Sport Days” เสริมสร้างสุขภาพดีถ้วนหน้า

🏃‍♂️ มจร ขยับกายสร้างสุข! เปิดโครงการ “MCU Sport Days” เสริมสร้างสุขภาพดีถ้วนหน้า

เมื่อวันที่ ๒๓ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๖๙ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย (มจร) ได้จัดกิจกรรมภายใต้โครงการ “MCU SPORT DAYS” ด้วยแนวคิดหลัก “มจร สุขภาพดี ชีวีมีสุข” เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพเชิงรุกให้กับบุคลากรและนิสิต

ในกิจกรรมครั้งนี้ได้รับเกียรติจาก รองศาสตราจารย์ ดร. สุรพล สุยะพรหม รองอธิการบดีฝ่ายกิจการทั่วไป เป็นผู้นำทำกิจกรรม พร้อมด้วยคณะผู้บริหาร คณาจารย์ บุคลากร และนิสิต รวมถึง ผู้บริหารและบุคลากรจากสำนักทะเบียนและวัดผล ที่เข้าร่วมออกกำลังกายอย่างพร้อมเพรียง สร้างบรรยากาศที่เต็มไปด้วยพลังและความสามัคคี

🗓️ รายละเอียดกิจกรรม (Check-in มาออกกำลังกายกัน!)

โครงการนี้ไม่ได้จัดแค่ครั้งเดียว แต่เราชวนมาสุขภาพดีกันอย่างต่อเนื่อง:

• วันทำการ: ทุกวันจันทร์, พุธ และศุกร์ (ยกเว้นวันพระและวันหยุดนักขัตฤกษ์)

• เวลา: ตั้งแต่เวลา ๑๖.๐๐ น. เป็นต้นไป

• สถานที่: ณ ชั้น G อาคารสมเด็จพระพุฒาจารย์ (เกี่ยว อุปเสณมหาเถร) ภายในมหาวิทยาลัย

🎯 ทำไมเราถึงต้องมี MCU Sport Days?

กิจกรรมนี้ไม่ได้มีเพียงแค่ความสนุก แต่แฝงไปด้วยเป้าหมายที่สำคัญ:

• Physical Health: เสริมสร้างพลานามัยที่แข็งแรง ลดความเสี่ยงจากโรคออฟฟิศซินโดรม

• Mental Health: ช่วยลดความเครียดจากการทำงานและการศึกษาด้วยการหลั่งสารแห่งความสุข

• Unity: สร้างความสัมพันธ์อันดีและมิตรภาพระหว่างผู้บริหาร บุคลากร และนิสิต

• Balanced Life: พัฒนาคุณภาพชีวิตให้สมดุล (Work-Life Balance) ควบคู่ไปกับการพัฒนาทางวิชาการที่เข้มแข็ง

“การมีสุขภาพที่ดี คือพื้นฐานสำคัญของการพัฒนาปัญญาและสร้างสรรค์ผลงานวิชาการที่มีคุณภาพอย่างยั่งยืน”

#MCUSportDays #มจรสุขภาพดีชีวีมีสุข #สุขภาพดีที่มจร #สำนักทะเบียนและวัดผล #MCU #ออกกำลังกาย #ทีมมจร

• Facebook
• Twitter
• Line